Egy ideje rájöttem arra, hogy a mindennapok minősége nagyon nagy százalékban azon múlik, hogy én magam milyen állapotban, milyen energiaszinten vagyok. Persze mivel nem vagyunk tibeti szerzetesek, és az életünk nem másoktól elvonultan, szent helyeken meditálva töltjük, természetesen hat ránk a világ, ahol élünk, az emberek, akikkel kapcsolatba kerülünk, de ha mi magunk rájövünk arra, hogy hogyan tudjuk megőrizni, illetve ha elfogyott minél előbb visszaállítani energiánkat a megfelelő tartományba, akkor az életünk sokkal jobbá válhat.
Azért indítom ezt a blogot, hogy egy helyre összegyűjtsem a mindennapi kis praktikákat, amiket az évek alatt felhalmoztam, hogy hogyan tartsam szinten magam. Nagyobb részt lelki, spirituális jellegű témákra gondolok, de beleférhet egy-egy egészséges recept, egy-egy érdekes tipp a mindennapi testmozgáshoz, vagy akár egy szép kép, egy jó zene, egy inspiráló olvasmány, egy találó idézet, egy jó poén … – bármi ami “felfelé visz. “
Nem vagyok guru, nem akarom megmondani a “tutit”, nem gondolom, hogy ezek örök érvényű igazságok, de nekem segítettek és beváltak, én így/ezekkel élek. 3 okból írom le őket:
- hogy egy helyen meglegyen minden
- hátha másnak is pont jól jön, erre van szüksége
- harmadrészt nagyon örülnék, ha hasonló gondolkodásúakból kialakulhatna egy egymást segítő, kedves és nyílt közösség
Fogadjátok szeretettel! 🙂
Kommentek